Was bietet mir Forrest Yoga?

Dieser Yogastil ist abgestimmt auf unsere moderne und schnell-lebige Welt

Forrest Yoga kann Dir das bieten:

Endorphine

Forrest Yoga bringt Deine Endokrine in Schwingung

Sauerstoff und Energie

Fokus auf den Atem - tiefe Ujjayi - Atmung während der Praxis versorgt jede Zelle Deines Körper mit Sauerstoff und neuer Energie

Workout & Loslassen

Forrest Yoga ist ein kraftvolles Workout und Loslassen zugleich.

Selbstheilung

Forrest Yoga kann die Selbstheilungskräfte Deines Körpers anregen

Beweglichkeit, Balance & Stabilität

Forrest Yoga fördert die Beweglichkeit, Balance und Stabilität

Giftstoffe loswerden

Mit Forrest Yoga regst Du Deinen Körper zum sanften Schwitzen an, Deine inneren Organe kommen in Schwung: Du schwemmst Giftstoffe aus dem Körper

Our bodies tell our stories, and they always tell the truth, when we listen.
Ana T. Forrest
Creatrix of Forrest Yoga

Erlebe was Forrest Yoga Dir bieten kann!

Ob Online bei Dir daheim oder live im Studio: Du findest eine Klasse, die in Deinen Zeitplan passt. Jede Klasse ist für jedes Level geeignet!