LLV – Das Lifelong Vitality Pack von dōTERRA ist mit Sicherheit das Produkt, von dem ich am meisten schwärme. Diese aufeinander abgestimmten Produkte sind und waren der Game-Changer für mein Wohlbefinden. Warum das LLV so genial ist, erläutere ich Dich hier.
Nährstoffe - Die Basis für Dein Wohlbefinden
Die Basis für einen gesunden Körper, in welchem man sich wirklich wohlfühlt, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Soweit sind wir uns mittlerweile alle einig. Wie die beste gesunde Ernährung dann aussieht? Darüber gibt es schon wieder unzählige Ansichten und da soll auch jeder einen Weg finden, der schmeckt und mit dem sich man wohl fühlt.
Mir ist bei meiner Ernährung besonders die Nährstoffversorgung wichtig. In diesem Feld informiere ich mich bereits seit vielen Jahren und bin der festen Überzeugung, dass wir uns noch so frisch, bio, vegetarisch / vegan, zuckerfrei, ballaststoffreich oder kohlenhydratarm ernähren können, wie wir wollen: Wir bekommen auch aus der besten Nahrung nicht mehr die Nährstoffe, die unser Körper benötigt um zu funktionieren, geschweige denn richtig gesund und wach zu sein.
Die Gründe dafür sind vielseitig: Der Griff zu verarbeiteten Lebensmitteln ist aus Zeitgründen schnell getan, unser Obst und Gemüse wird extrem zeitoptimiert angebaut und hat bei weniger Reifezeit kaum Gelegenheit Nährstoffe zu entwickeln. Die Anbauböden selbst haben zuwenig Regenerationszeit und werden immer mehr ausgelaugt. Selbst das Saatgut im besten Bio-Hof ist so optimiert, dass es nicht mehr anfällig für Keime und Fäule ist. All das geht zu Lasten der Nährstoffe. Zudem legen die Lebensmittel nach der Ernte lange Wege zurück auf welchen sie schon wieder an Nährstoffen verlieren. Die Lagerhaltung von gesunden Lebensmitteln tut ihr Übriges: Wusstest Du, dass der Sack Bio-Möhren oder Bio-Äpfel, den Du heute kaufst schon seit Monaten auf Lager liegt?
Unser Körper benötigt jedoch ohnehin immer eine große Menge an Nährstoffen. In einer Zeit in der wir ständig leisten müssen und auch emotionalem wie physischem Stress ausgesetzt sind benötigen wir umso mehr.
Für viele Menschen ist es schon fast normal sich immer müde und gestresst zu fühlen, sich von Urlaub zu Urlaub zu hangeln, um sich „mal wieder richtig auszuschlafen“. Nur um sich trotzdem nicht wirklich besser zu fühlen.
Manchmal geschieht dann der Griff zu einem Nahrungsergänzungsmittel (NEM) vielleicht auch zwei.
Genauso ging es mir auch; jahrelang. Allerdings wurden die NEMs immer mehr, immer mehr Geld floss dafür hinaus und schlussendlich musste ich sogar feststellen, dass sich NEM 1 nicht mit NEM 2 verträgt, NEM 3 Durchfall verursacht usw. usf. Ging es Dir auch schon einmal so?
Bis ich mich endlich selbst überredet hatte das LLV – Lifelong Vitality Set ausprobieren. Die Öle von dōTERRA hatten mich da übrigens schon seit drei Jahren überzeugt.
LLV - Was ist das Herausragende daran?
Das Lifelong Vitality Kit von dōTERRA besteht aus drei hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, die frei von synthetischen Inhaltsstoffen sind und daher eine optimale Bioverfügbarkeit aufweisen. Bioverfügbar bedeutet, dass der Körper erkennt, dass er nur natürliche Stoffe aufnimmt und sie besonders gut verwerten kann. Das unterscheidet die Produkte von anderen am Markt erhältlichen Produkten. Das LLV deckt den Nährstoffbedarf des Körpers ideal ab.
Haben die Nährstoffe Deinen Körper wieder geflutet, kannst Du Dich fitter, wacher und leistungsfähiger fühlen. Ist der Körper ideal versorgt, kann er Stress leichter widerstehen. Ergänzt durch eine gesunde Ernährung sorgst Du mit dem LLV für eine optimale `Grundversorgung Deines Körpers, tust Dir täglich Gutes und es geht ganz leicht.
Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass es einen großen Unterschied in meinem Wohlbefinden macht, ob ich das LLV nehme oder nicht. Es kommt immer wieder mal vor, dass mein Vorrat ausgeht und es dauert nicht lange, dass ich merke, wie meine Vitalität abnimmt.
LLV - Die Einzelprodukte
Das LLV besteht idealerweise aus allen drei Produkten: Microplex VMz, xEO Mega und Alpha CRS+.
Ich stelle Dir die drei Produkte genauer vor:
xEO Mega
Mit dem xEO Mega (bzw. vEO Mega für Veganer) spendest Du Deinem Körper wichtige Omega-Fettsäuren, Carotinoide (wirken antioxidantisch und werden zu Vitamin A umgewandelt) und wichtiges Vitamin D und E. Es ist perfekt auf den Microplex VMz abgestimmt. Neben den vorgenannten Bestandteilen ist eine wunderbare Kombination ätherischer Öle aus Frankincense, Nelke, Thymian, Kreuzkümmel, Wildorange, Ingwer, Kümmel und Kamille enthalten.
Die Nährstoff- Öl-Kombination ist damit perfekt für die Gesundheit Deines Herz-Kreislaufsystems, Deines Gehirns, Deiner Gelenke, Deines Immunsystems, Augen, Nervensystem und Haut.
Alpha CRS+
Das Alpha CRS+ ist mein persönlicher Holy Grail! Er besteht aus einer Mischung aus Weihrauch, Milchdistelsamen, Kurkuma, Sesam, Grüntee und Ananas, die die Langlebigkeit Deiner Zellen unterstützt. Eine Mischung Antioxidantien aus Coenzym Q10, Gingko und Quercetin (ein Polyphenol, das durch Bearbeiten / Schälen von Gemüse und Obst und Kochen verloren geht) fördert Deine Zell-Energie.
Auch im Alpha CRS+ ist der Tummy Tamer Komplex enthalten, so dass alle Stoffe leicht vom Körper aufgenommen werden können.
Manche Verwender scheuen den Alpha CRS+ und verwenden nur den Microplex VMz und xEO Mega (Daily Nutrient Pack). Ich persönlich möchte Alpha CRS+ nicht missen: allein meine offensichtliche Hautgesundheit ist eine andere ohne das Alpha CRS+.
Microplex VMz
Der Microplex VMz ist eine Vitamin- und Mineralstoffmischung aus Rohkost in optimaler Bioverfügbarkeit.
Damit deckst Du Deinen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium, Zink uvm. Diese benötigst Du für einen gut funktionierenden Stoffwechsel, gesunde Knochen, gesunde Zellfunktion, ein starkes Immunsystem.
Der Microplex VMz ist nach den besten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen speziell zusammen gestellt und bietet Dir daher ein optimales und natürliches Gleichgewicht aller Vitamine und Mikronährstoffe.
Für eine optimale Verdaulichkeit enthält der Microplex VMz auch dōTERRAs hauseigenen Tummy Tamer Komplex (Kümmel, Ingwer und Pfefferminze) und wichtige Enzyme, die dafür sorgen, dass Du die Nährstoffe (auch aus Deiner normalen Ernährung) besser verwerten kannst.
Einnahme - Meine besten Tipps
Die volle Tagesdosis sind 2 x täglich je
2 Kapseln Microplex VMz
2 Softgels xEO Mega
2 Kapseln Alpha CRS+
Hier habe ich – auch aus vermeintlichen Kostengründen – experimentiert und muss konstatieren: Die volle Dosis oder nur die halbe Dosis macht einen Unterschied!
Ich empfehle Dir anfangs mit einer kleineren Dosierung zu beginnen, insbesondere falls Du noch keine NEMs zu Dir nimmst.
Starte morgens mit nur je 1 Kapsel jeden Produkts für drei Tage, dann drei Tage je 1 Kapsel jeden Produkts morgens und abends. Geht es Dir damit gut, kannst Du langsam die Dosis erhöhen bis hin zur vollen Dosis. Höre dabei auf Deinen Körper.
- Warum langsam beginnen? Wenn Dein Körper erstmals eine ungewohnt hohe Dosis an bioverfügbaren hochwertigen Vitaminen und Nährstoffen bekommt, kann das Deine körpereigene Entgiftungsfunktion rapide ankurbeln. Das wiederum kann Deine Organe überfordern, so dass Du Dich schlapper fühlst oder die Verdauung ein bisschen verrückt spielt. Ein bekanntes Stichwort hierzu ist die „Healing Crisis“ oder „Erstverschlimmerung“.
Nimm Deine Dosis immer in Verbindung mit Nahrung zu Dir. Es muss nicht üppig sein, ein Stück Obst ist ausreichend. Gerade anfangs ist es wichtig, Deinem Körper ein zusätzliches Signal zu geben, dass hier Nahrung / Nährstoffe kommt.
Manche Menschen möchten nicht soviele Kapseln einnehmen. Gehe in Dich: Womit verbindest Du Kapseln einnehmen? Vielleicht knüpfst Du den Gedanken „Medikamente“ daran. Das sind sie nicht.
Es sind reine Naturstoffe. Hast Du Schwierigkeiten soviele Kapseln zu schlucken, kannst Du den Microplex VMz und das Alpha CRS+ auch öffnen und in einen Saft oder Joghurt rühren.
Manchen Menschen bekommt das Alpha CRS+ am Abend nicht so gut, da sie die zellenergetisierende Mischung zu lange wach hält.
In dem Fall achte darauf, dass Du die letzte Dosis 4 – 5 Stunden vor dem Schlafengehen einnimmst. Und Hand aufs Herz: Vielleicht ist es auch nicht das Alpha CRS+, das Dich wach hält sondern der wirklich letzte Espresso zum Durchhalten am Nachmittag?
Es ist wichtig die Dosen kontinuierlich einzunehmen. Wie das so ist mit neuen Gewohnheiten: Man vergisst sie leichter. Darum richte Dir anfangs eine Erinnerung auf Deinem Handy oder Desktop ein und bereite Dir ruhig die Dosen vor. An einem Ort an dem Du sie siehst.
Ich persönlich bereite mir alle drei Tage die Dosen in Eierbechern vor (die benötigt man eh nur alle an Ostern 🙃). Die Becher stehen am Schreibtisch bzw neben den Getränken. Ausserdem habe ich immer eine Dosis in einer kleinen Schraubdose in meiner Handtasche für unterwegs.
Oft warten Erstanwender auf eine fulminante Wirkung und konzentrieren sich dabei auf etwas Störendes im Körper, wie zB Schmerzen in den Gelenken. Die Enttäuschung ist dann schnell groß. Dein Körper nimmt die Nährstoffe auf und beginnt langsam sich zu regenerieren. Dort wo die Ursachen Deiner Befindlichtkeitsstörungen sind und das ist sehr oft nicht dort, wo sich Dein akutes Missbefinden bemerkbar macht.
Sei achtsam! Vielleicht merkst Du, dass Dein Nachmittagstief nicht mehr so intensiv ist, vielleicht regelt sich Deine Verdauung zuerst, möglicherweise nehmen Verspannungen ab oder die Heisshungerattacken auf Süßes lassen nach. LLV kann Dein Wohlbefinden verbessern aber keine Wunder vollbringen.
Kosten & Sparen
Bist Du schon dōTERRA Vorzugskunde oder Wellnessberater hast Du schon den Preisvorteil von 25 % auf den Einkaufpreis. Dennoch können 92,75 EUR für das dreiteilige Paket bzw 75,75 EUR für das Daily Habits – Paket (ohne Alpha CRS+) im Monat wie eine große Investition erscheinen.
Ich stand an dem gleichen Punkt und möchte Dir meine Gedanken und Erfahrungen mitgeben, die mich nicht vom LLV abgebracht haben.
Ich hatte vor LLV bereits viele NEMs in Verwendung, die alle nicht günstig waren. Diese Preise habe ich zusammengerechnet und auf einen Monatspreis herunter gebrochen: Ich war baff, dass der Betrag sehr viel höher war als das LLV.
- Ich bin auf die ausgebliebene „fulminante“ Wirkung herein gefallen. Ich wollte ja schließlich keine Migräne oder Kopfschmerzen mehr haben. Ich habe kurzerhand das LLV nach drei Monaten doch mal nicht nicht nachbestellt.
Nach ca. 10 Tagen fiel mir auf, dass ich abends wieder die Chips- und Gummibärentüten aufgerissen habe, ganz dringend brauchte ich einen Termin beim Chiropraktiker und Osteopaten wegen meinem verspannten Nacken, meine Erwachsenen-Akne hat sich wieder gezeigt und abends war einfach keine Energie mehr da.
Die Kosten für Kosmetikerin, Chiropraktiker usw. sind in Summe mehr als die Kosten des LLV.
Was ich damit sagen will: Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob das LLV zu einem besseren Wohlbefinden beiträgt, nimm die Restbestände konsequent in voller Dosis ein. Und dann lass es komplett weg. Du wirst merken, was es für Dich getan hat (Achtsamkeit rückwärts sozusagen).
Diese Rechnung muss jeder für sich selbst aufmachen, keine Frage.
Beachte dabei jedoch, wieviel aktiver Dein Tag sein kann, wenn Du Dich fit und wach fühlst. Was schaffst Du müheloser? Was schaffst Du mehr? Wie verbessern sich Deine Beziehungen, wenn Du nicht müde auf der Couch liegst? Wie verbessert sich Dein Wohlbefinden, wenn Du abends noch ein Buch über ätherische Öle liest oder noch einen Spaziergang / Sport machen kannst als müde und gestresst zu sein? Wie fühlt es sich an, auch nach einer kurzen Nacht ausgeruht aufzuwachen?
Für mich ist das Gefühl mich wirklich fit, frisch und wach zu fühlen, das was Wohlbefinden und Gesundheit für mich ausmacht.
Für die ganz Skeptischen hat dōTERRA eine 45 Tage – Geld-zurück-Garantie. Und die gilt!
Wenn Du das LLV 45 Tage am Stück genommen hast (inkl. anfänglichem Einschleichen reicht das erste Set 45 Tage) und nicht zufrieden bist, rufst Du beim Kundenservice an, schilderst Deine Erfahrungen und bekommst Dein Geld zurück. Auch wenn die Dosen leer sind.
Falls Du noch nicht in dōTERRAs Treueprogramm bist, dann ist das LLV Dein Grund einzusteigen. Nicht nur, dass Du das LLV dann jeden Monat automatisch frisch zugeschickt bekommst. Nein, noch besser: Du erarbeitest Dir dadurch, dass Du etwas für Deine Gesundheit tust, über die Monate einen zusätzlichen Rabatt in Form von Treuepunkten. Kurz gesagt ist es wie ein Cash-Back.
Du erhältst auf jede monatliche Bestellung 10 – 30 % des PV-Werts in Punkten auf Dein Konto gutgeschrieben. Diese Punkte kannst Du wiederum einlösen für viele dōTERRA-Produkte. Ich persönlich löse die Punkte dann für meinen Öl-Vorrat ein, aber auch NEMs sind möglich. Sprich mich dazu an.
Fazit
Du willst Dich wirklich besser fühlen? Du willst mehr Energie und einen klaren Kopf? Gib dem LLV eine Packung lang die Chance.
Für mich war es ein Gewinn und für viele andere Kunden von dōTERRA auch. Tatsächlich ist das Lifelong Vitality Kit seit Jahren das am meisten nachbestellte Produkt bei dōTERRA.
Gerne berate ich Dich ganz individuell zu Deinem Einstieg ins LLV oder generell die tollen Produkte von dōTERRA.
Gehst Du über den direkten Einstieg als Neukunde bei dōTERRA melde ich mich ebenfalls direkt bei Dir. Bist Du schon Kunde und Du entscheidest Dich für das LLV, sende mir eine kurze Nachricht.