Forrest Yoga

ist abgestimmt auf unsere moderne und schnelllebige Welt

und bietet Dir all das:

Workout & Loslassen

Forrest Yoga ist ein kraftvolles Workout und Loslassen zugleich.

Endorphine

Forrest Yoga bringt Deine Endokrine in Schwingung

Sauerstoff und Energie

Fokus auf den Atem - tiefe Ujjayi - Atmung während der Praxis versorgt jede Zelle Deines Körper mit Sauerstoff und neuer Energie

Selbstheilung

Forrest Yoga kann die Selbstheilungskräfte Deines Körpers anregen

Beweglichkeit, Balance & Stabilität

Forrest Yoga fördert die Beweglichkeit, Balance und Stabilität

Giftstoffe loswerden

Mit Forrest Yoga regst Du Deinen zum sanften Schwitzen an, Deine inneren Organe kommen in Schwung: Du schwemmst Giftstoffe aus dem Körper

" Our bodies tell our stories, and they always tell the truth, when we listen. "
Ana T. Forrest
Creatrix of Forrest Yoga

Erlebe Forrest Yoga selbst!

Ob Online bei Dir daheim oder live im Studio: Du findest eine Klasse, die in Deinen Zeitplan passt. Jede Klasse ist für jedes Level geeignet!