Tafel zur Verdeutlichung von einem Q&A
Yoga

Was ist mit Yoga?

Was ist denn eigentlich mit Yoga? Machst Du kein Yoga mehr?Das fragen mich Menschen, wenn sie meinen Blog lesen oder meine Newsletter erhalten.  Kurz und

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Gesunde Bauchmuskeln
Forrest Yoga

Gesunde Bauchmuskeln

Was es wirklich bedeutet gesunde Bauchmuskeln zu haben.
Warum Du dabei mehr an stark als an hart denken solltest.
Wie intelligent Deine Bauchmuskulatur vernetzt ist und welchen Nutzen sie hat.

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