Yoga
Was ist mit Yoga?
W as ist denn eigentlich mit Yoga? Machst Du kein Yoga mehr? Das fragen mich Menschen, wenn sie meinen Blog lesen oder meine Newsletter erhalten.
Wohlbefinden
Lifelong Vitality Pack – LLV
L LV – Das Lifelong Vitality Pack von dōTERRA ist mit ziemlicher Sicherheit das Produkt von dem ich am meisten schwärme! Warum? Weil es den
Ätherische Öle
Körper ölen für ein besseres Wohlbefinden
D en Körper zu ölen ist eine Ölbehandlung, die aus dem Ayurveda bekannt ist. Sie kann Dir helfen Dein Körpergefühl zu verbessern, ist sehr entspannend
Ätherische Öle
Baden mit ätherischen Ölen
B aden mit ätherischen Ölen ist eine wunderbare Möglichkeit die Öle aromatisch und topisch anzuwenden. Neben der Wärme der Badewanne, die schon zur Entspannung beiträgt,
Yoga
Richtig & Falsch im Yoga
„Da habe ich bestimmt etwas falsch gemacht!“
Aber gibt es richtig & falsch im Yoga? Hält Dich die Sorge etwas falsch zu machen vom Yoga ab?
Forrest Yoga
Gesunde Bauchmuskeln
Was es wirklich bedeutet gesunde Bauchmuskeln zu haben.
Warum Du dabei mehr an stark als an hart denken solltest.
Wie intelligent Deine Bauchmuskulatur vernetzt ist und welchen Nutzen sie hat.