Intro – Kurs ab 21.06.2017

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Dieser Einführungskurs mit gesamt 6 Terminen richtet sich an alle, die mit Forrest Yoga beginnen und Forrest Yoga kennenlernen möchten.

Egal, ob Du schon (Forrest) Yoga – Erfahrung hast oder erst mit Yoga beginnst: Jedes Yoga – Level kann sich in diesem Einführungskurs mit dieser wunderbaren, dynamischen Praxis vertraut machen. Du lernst mit Deinem Körper zu arbeiten statt gegen ihn, lernst Deinen Atem zu nutzen und Leichtigkeit in Deine Yogapraxis zu bringen.
 
Kursinhalt in Kurzform: Basisbewegungen, Core – Work, Schultern / Nacken, Rückbeugen, Twisthaltungen, Hüftöffner, Stehende Serien, Sonnengrüße (A + B Serie), Umkehrhaltungen (Inversions)

 

T E R M I N E

Jeweils Mittwoch von 20:15 Uhr – 21:45 Uhr an diesen Terminen

21.06.2017
28.06.2017
05.07.2017
12.07.2017
19.07.2017
26.07.2017

 
Idealerweise nimmst Du Dir die Zeit für Dich und belegst den ganzen Kurs. Aber auch Einzelteilnahmen sind möglich.
 

P R E I S E

Einzelklasse                         18,- EUR
3 – er Karte                           48,– EUR
6-er Karte (ganzer Kurs)   90,- EUR
Du kannst bar oder mit ec-Karte bezahlen.
 

O R T

Ganz nahe dem Bonner Platz liegt eine kleine Yoga-Oase: In einer wunderschönen alten Villa ist die perfekte Location für Forrest – Yoga Sessions – Die Anamshala -.

Alle Hilfsmittel und auch Matten sind bereits vorhanden.
Es gibt ausreichend 
Platz für 12 Yogabegeisterte.

 

A N M E L D U N G

Per Email unter info@yogalab-muc per Telefon oder Nachricht 0171 31 911 43.
Um Dir Deinen Mattenplatz zu sichern, schreib mir einfach eine kurze Email an info@yogalab-muc.de oder melde Dich telefonisch / per WhatsApp unter 0171 31 911 43.
Deine Anmeldung ist verbindlich, d.h. Du sicherst Dir Deinen Mattenplatz (mit allen Hilfsmitteln). Solltest Du dennoch verhindert sein, sage bitte bis 48 h Stunden vorher ab.

 

Ich freue mich auf Dich! AHO!